Abendliches Grübeln
Sobald es ruhig wird, beanspruchen Aufgaben und Sorgen Ihre Aufmerksamkeit.
SCHLAFSTÖRUNGEN · KÖPENICK & PANKETAL
Wenn die Nacht keine Ruhe bringt. Raum zum Durchatmen.
Lange wach liegen, nachts aufwachen oder schon am Abend an die nächste unruhige Nacht denken: Im persönlichen Gespräch ist Raum für das, was Ihren Schlaf und Ihren Alltag belastet.
Kostenfreies Erstgespräch anfragen
IHR ANLIEGEN VERSTEHEN
Müde sein. Und doch nicht abschalten können.
Was erleben Sie vor dem Einschlafen und am nächsten Tag? Wir sprechen über Ihren Alltag, aktuelle Belastungen und darüber, was Sie bereits ausprobiert haben. Dabei geht es um Ihre persönliche Situation, nicht um eine vorgeschriebene Zahl an Schlafstunden.
Wache Nächte
Sie werden wach und erleben das erneute Einschlafen als belastend.
Wenig Erholung
Am nächsten Tag fehlt Ihnen die Energie für das, was Ihnen wichtig ist.
MEINE BEGLEITUNG
Gemeinsam klären, was zu Ihnen passt.
Wenn seelische Belastungen im Vordergrund stehen, können wir eine begleitende Arbeit mit Hypnose besprechen. Auch die Arbeitsweise des Yager-Code erläutere ich Ihnen gerne. Welche Methode infrage kommt, entscheiden wir nach dem Vorgespräch und der notwendigen Abklärung.
Gut informiert entscheiden.
Anhaltende Schlafprobleme sollten ärztlich abgeklärt werden: Auch körperliche Erkrankungen oder Medikamente können beteiligt sein. Zur Behandlung einer Insomnie kommt unter anderem kognitive Verhaltenstherapie infrage. Meine Begleitung ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung.
Fachinformationen zum ThemaDas persönliche Erstgespräch ist kostenfrei. Reguläre Sitzungen von ca. 45–90 Minuten kosten 250 € und werden privat abgerechnet.
Als erste Orientierung für die Planung können 1–4 Sitzungen dienen. Den weiteren Bedarf klären wir anhand Ihres individuellen Verlaufs.
HÄUFIGE FRAGEN
Vor dem ersten Gespräch.
Sollte ich vorher zum Arzt gehen?
Bei länger anhaltenden Schlafproblemen ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Vorhandene Befunde können wir im Erstgespräch berücksichtigen.
Muss ich in der Hypnose einschlafen?
Nein. Hypnose ist kein Schlaf. Den Ablauf und Ihre Fragen dazu besprechen wir vor der Sitzung.
Wo finden die Termine statt?
Sie können einen Termin in Berlin-Köpenick oder Panketal vereinbaren. Im kostenfreien Erstgespräch ist Raum für Ihre Fragen zu Ablauf und Begleitung.
Mehr erfahren. In Ruhe entscheiden.
DER ERSTE SCHRITT
Lernen wir uns kennen.
In einem kostenfreien persönlichen Erstgespräch ist Raum für Ihre Fragen. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Erstgespräch per E-Mail anfragen 0151 554 191 98
Termine nach Vereinbarung · Köpenick & Panketal
Persönliches Erstgespräch kostenfreiTherapeutische Sitzung · ca. 45–90 Min. 250 €
Als erste Orientierung für die Planung können 1–4 Sitzungen dienen. Den weiteren Bedarf klären wir anhand Ihres individuellen Verlaufs.
Termine am Wochenende sind nach Absprache ohne Aufpreis möglich.
Praxis-Termine: Das Honorar ist direkt nach der Sitzung vor Ort in bar fällig. Bitte sagen Sie Termine mindestens 48 Stunden vorher ab. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Sitzung laut Praxisregelung berechnet.